Sağlıklı Hint tarifi: Pancar salatası



Bu sağlıklı salata ile tabağınıza canlı kırmızı seo hizmeti  bir renk katın.
Bu bir aile favorisi ve nesillerden geçti. Salata ferahlatıcı, lezzetli ve renklidir ve tüm mutfaklarla iyi gider. Beetroots onlara güzel bir kırmızı renge sahip ve edilmektedir faydaları ile yüklü çok şeker hastaları için, hamile kadınlar, anemik ve hipertansif hastalarda. Aynı zamanda cinsel dayanıklılığı artırır. Bu festival sezonu pancar salatasının bu hızlı ve kolay tarifi ile tabağınıza kırmızı rengi ekler.
malzemeler
Rendelenmiş 2 beetro
2 yemek kaşığı kişniş, ince doğranmış
1 adet domates, küçük parçalar halinde doğranmış
¼ çay kaşığı şeker
½ çay kaşığı biber tozu
½ çay kaşığı kişniş tozu
¼ çay kaşığı kimyon tozu
Bir tutam asafoetida ya da  seo hizmeti hing
½ kireç
Tadı tuz
Yöntem
Derin bir kasede pancarları rendeleyin.
Kişniş, domates ve şeker ekleyin ve iyice karıştırın.
Kalan malzemeleri karıştırın ve tüm malzemelerin iyice karışması için parmaklarınızla karıştırın.
Limon suyu sıkın ve servis yapmadan önce 10-15 dakika bekletin.
Malzemeler pancarı biraz yumuşatacak ve tada ekleyecektir.
Ana yemekle servis yapın ya da pide ekmeğiyle ya da seo hizmeti  akşam yemeği için bir kase çorba ile birlikte yiyin.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Sağlıklı Hint tatlı tarifi - Mewalapsi

Mewalapsi - şaşırtıcı derecede sağlıklı bir ağız seo hizmeti   sulandıran Hint tatlısı. Tarifi bugün deneyin! Diwali ile sadece birkaç gün uzakta, kalbinizi dışarı atmaya hazır olmalısınız! Şöförlü olsalar bile çok dikkatli olmanız gerektiğinden şüphe yoktur. Diwali gibi festivallerde kazandığın kalorileri yakmak için çok çalışman gerekecek! Eğer obez iseniz, kalp hastalığınız veya diyabetiniz varsa, problemler çok çeşitlidir. Diyet ve egzersiz söz konusu olduğunda kaymayı göze alamazsınız. Ne yazık ki, çoğu Hintli tatlılar ve tatlılar ve prasadlar şeker ve maidalarla dolu, aşırı işlenmiş ve bazıları da kızartılmış. Ama Diwali sırasında tatlılara kim diyemez ki! Dikkatli davranmak ve tatlıları ılımlı tüketmek en iyisidir. Yapmanız gereken şey, daha sağlıklı içeriklere sahip birkaç tatlıyı ince ayar yapmaktır, böylece tatdan ödün vermeden sağlıklı yiyebilirsiniz. Buradaşeker ve maida olmadan lezzetli vegantatlılar . Burada,   MaharajJodharamChoudhary, Kurumsal Şef, Kha...
Devamı

Sağlıklı hamilelik tarifi: Yer fıstığı tikki tarifi

hamilelik tarifi-yer fıstığı tikkis-THS Yerfıstığı tek dozlu yağlar, B3 vitamini ve hamile kadınlar tarafından tüketildiğinde, yenidoğanlarda alerjik hastalık riskini azaltır. Ispanak iyi   seo hizmeti bir demir ve folat kaynağıdır. Ispanaktaki bağışıklık ve besin maddelerini artırır, kan akışını iyileştirir. Bu nedenle, fıstık ve ıspanak kombinasyonu, sağlıklı bir hamilelik tarifi olarak mükemmel çalışır. Bu tarif, bu besinleri hamilelik sırasında diyetinize eklemenin harika bir yoludur. Yerfıstığı tikkis de B3 vitamini açısından zengindir. Onlar şahane ve evde dhaba tarzı tikkis için isteklerini yenmek yardımcı olacaktır. İşte sağlıklı yerfıstığı tikkis için hızlı tarif: Malzemeler : ½ bardak fıstık, kavrulmuş ve pudra ½ bardak besan ½ fincan ıspanak, doğranmış 5 çorba kaşığı kepekli un 1 ½ çay kaşığı yeşil biber, ince doğranmış 1 çorba kaşığı limon suyu Yoğurma için 1 çay kaşığı sıcak yağ Yemek pişirmek için 2 ½ çay kaşığı yağ Tadı tuz Yöntem : Yağ...
Devamı

hamilelik ölümü

28 yaşında bir kadın Ooty hastanesinde doğum sonrası   kurumsal seo   komplikasyonlar nedeniyle öldü Pazar günü Ooty's Sait Hükümeti Doğum Hastanesinde bir bebek teslim eden 28 yaşında bir kadın, Coimbatore Tıp Koleji ve Hastanesinde (CMCH) doğum sonrası komplikasyonlar nedeniyle öldü Pazar günü Ooty's Sait Hükümeti Doğum Hastanesi'nde bir bebek teslim eden 28 yaşında bir kadın, Coimbatore Tıp Koleji ve Hastanesinde (CMCH) Çarşamba günü doğum sonrası komplikasyonlar nedeniyle öldü. Doğumdan hemen sonra, RevathiSaravanan kanamaya başladı ve Udhagamandalam Devlet Hastanesi'ne transfer edildi. Ventilatör iki gün boyunca kritik bir durumda idi ve hastaneye kaydığında hayatını kaybetti. Bildirildiğine göre, bu, Sait Hükümeti Annelik Hastanesinde gerçekleşen doğum sonrası komplikasyonlardan dolayı 5. anne ölümüne neden oldu. Bu olay, Perşembe günü öğleden sonra CMCH'nin önünde protesto gösterisi yapan yerel halk arasında öfkeyi tetikledi. (Oku: Utanç verici - yoks...
Devamı